以前总觉得梦做太多代表没睡好，但看了韩国网友整理的睡觉14个小知识，才知道自己这样是正常的~R4m宅联盟 - 宅男福利社

1.「随着年纪的增长，我们所需要的睡眠时间也跟着不同..」R4m宅联盟 - 宅男福利社

BABY - 16个小时R4m宅联盟 - 宅男福利社

3~12岁 - 10个小时R4m宅联盟 - 宅男福利社

13~18岁 - 10个小时R4m宅联盟 - 宅男福利社

19~55岁 - 8个小时R4m宅联盟 - 宅男福利社

65岁以上 - 6个小时R4m宅联盟 - 宅男福利社

2.「梦只出现你看过、认识的人脸」R4m宅联盟 - 宅男福利社

简单来说，梦里的人你一定曾见过，只是你不一定都记得他的脸..R4m宅联盟 - 宅男福利社

3.「男生睡觉时，70%的梦多跟男性有关;相同的比率女生则是梦到男女相关的梦境..」R4m宅联盟 - 宅男福利社

4.「异常睡眠、类睡症(Parasomnias)是睡眠障碍的一种，指睡觉时会出现不自然的动作」R4m宅联盟 - 宅男福利社

像是梦游、恶梦、夜惊(睡一睡突然大叫，接着出现心跳加快、冒冷汗等紧张生理反应)R4m宅联盟 - 宅男福利社

5.「梦境12%是黑白的..」R4m宅联盟 - 宅男福利社

本来我们梦境多为黑白，但由于彩色电视的影响，越来越多人出现有色彩的梦..R4m宅联盟 - 宅男福利社

6.「做梦是正常的!!」R4m宅联盟 - 宅男福利社

不常作梦的人带有人格障碍的机率较高..R4m宅联盟 - 宅男福利社

7.「睡姿反映个性」R4m宅联盟 - 宅男福利社

(a)婴儿式(Foetus) - 外表给人的个性和真实的性格刚好相反，较为敏感R4m宅联盟 - 宅男福利社

(b)树木式(Log) - 善于社交，人际关系好R4m宅联盟 - 宅男福利社

(c)Yearner式(侧身睡并将两条胳膊外伸) - 个性很外向，但猜疑心重R4m宅联盟 - 宅男福利社

(d)军人式(Soldier) - 内向、安静、很有耐心R4m宅联盟 - 宅男福利社

(e)自由落体式(Freefall) - 善社交，但略有点火爆、冲..R4m宅联盟 - 宅男福利社

(f)海星式(Starfish) - 善于聆听别人的话，情感很丰富R4m宅联盟 - 宅男福利社

8.「4对情侣中，就会有1对是分床睡的..」R4m宅联盟 - 宅男福利社

9.「盲人在梦中是看得见影像的~」R4m宅联盟 - 宅男福利社

他们藉由感觉、触觉、听觉和嗅觉代替视觉，去够成梦境...R4m宅联盟 - 宅男福利社

10.「世界上最会睡的哺乳类是无尾熊(22小时)，相反睡最少的是长颈鹿(2小时)」R4m宅联盟 - 宅男福利社

11.「睡眠不足比粮食不足死得更快!」R4m宅联盟 - 宅男福利社

饿死大概需要花2周的时间，但只要不睡觉10天就很有可能死亡..R4m宅联盟 - 宅男福利社

12.「海豚只有一边的脑子会休息，另一边的脑子则保持清醒。」R4m宅联盟 - 宅男福利社

13.「梦醒了后5分钟，50%都忘了刚梦过什么事..」R4m宅联盟 - 宅男福利社

经过10分钟的话，90%都不记得了R4m宅联盟 - 宅男福利社

14.「50名10几岁的人中，就有1名会在睡觉时尿尿..」R4m宅联盟 - 宅男福利社

如何?大家是不是也跟长知识了呢?真没想到老人家其实不用睡那多，还有长颈鹿只需睡2个小时就好~R4m宅联盟 - 宅男福利社