性爱前后喝杯温水 清晨性爱千万别做的两件事
谨记！清晨性爱千万别做的两件事
很多人都喜欢在清晨醒来时来一场酐畅淋漓的性爱，迎接新的一天。那么，为了使清晨的性爱更加美好和健康，我们需要注意什么呢？
第一：性生活后别立马去开车
节奏快、高强度的工作，让很多白领晚上回到家的时候以及是身心疲惫，哪还有精力云雨一番。于是，不少人选择先睡上一觉，次日侵晨再享受性爱。
然而，在大城市交通的高峰时期，由驾驶员负主要责任的交通事故中，大约有40%左右的驾驶员是性爱刚刚结束后开车出事的。
作为一个驾驶员，需要良好的实力、注意力以及对突发事件的应变能力。而性生活后，由于四肢肌肉强直引起的肌群运动，会导致乳酸等代谢产物释放增多，使肌肉组织出现酸痛、麻木等现象。因此，在性生活后的短时间内，如果立即开车，遇到意外时，很难及时采取有效措施，自然容易引发交通事故。
为了防止性爱后立即开车引发交通事故，习惯在早晨进行性生活且需要自驾车上班的白领应该注意：
首先，尽量把性生活时间提前，休息1-2个小时再开车上班。一方面不会因为时间仓促而影响性爱质量，另一方面也给身体一个恢复的缓冲时间。其次，要吃早餐，尤其是易于消化的温热食物，以尽快给体力充电，有条件的话可以喝一杯咖啡，提神醒脑，然后再开车上路。
第二：性爱前后都需要喝水
男性长期处于缺水状态，会使性器官不能维持正常形态，勃起或者充盈受阻，精液生产减少。而且由于营养素和代谢产物不能及时运输，性生活后疲劳感不易消除，因此清晨性爱前后都需要多喝水。
性生活时机体的能量和水分的消耗明显，如果性生活后马上入睡，整个身体都会处于缺水状态，导致血液黏稠，引发某些疾病的发生。
性爱前后喝杯温水 助性又防病,
要想拥有健康、美好的性生活，良好的习惯必不可少。性爱后口渴是许多夫妻经常遇到的问题，其实这是身体缺水的表现。对此，性爱前喝杯温水，能起到很好地预防作用，同时还能保护身体，提高性爱质量。
性爱前喝杯温水的好处，古方中医养生具体介绍如下：
首先，补充水分，让人状态更好。性爱如同一次体育锻炼，人体如果处于缺水状态，会影响能量供应和代谢产物的排出，甚至还会导致性欲减退。这样不但会使人性生活时体力不支，影响发挥，还会导致激情过后，身体的疲劳感不易消除。所以，只有补充足够的水，才能保持好状态，获得满意的性生活。
其次，女性 如果补水，性爱后能及时排尿，可以起到预防尿道感染的作用。许多女性 婚后容易患上尿道炎，并且反复发作，其实这与女性的生理结构有关。性生活时，女性尿道口的细菌容易向上逆行，到达膀胱、输尿管，进而引起泌尿系感染。因此，女性在性生活前适当喝些水，在性生活后就会产生尿意，而排尿可以对尿路起到冲洗作用，这样就能预防尿道炎的发生。另外，女性如果缺水也会使阴道分泌物减少，变得干涩，影响性爱质量。女性如果阴道出现干涩、灼热等表现，建议及时就医，有可能是阴道干涩症。
最后，喝水有助于男性勃起。在性爱前喝杯水，会使男性 性器官勃起时更有力度，时间也更长久，反之，则会使得男性的性器官不能维持正常形态，勃起或充盈受阻，精液生成减少等长久下去可能误以为是阳痿，易造成极大的精神压力等。同时，性爱前喝水可以补充体能与水分，也又利于男性尿道感染与前列腺炎的预防，有利于生殖系统健康。
