纽约大学医学院的微生物学家Philip Tierno表示：「最好一个月清洗一次床单。」之前有调查显示，旧的羽毛绒枕头上真菌的种类多达16种。随着时间的推移，细菌、真菌的种类和数量都会明显上升。很多人不知道床单上到底有多脏，真菌、细菌的孢子，动物身上的污垢，灰尘，纤维，制作床单的原料，染料，汗液，痰液，阴道与肠道的排泄物，尿液，死皮细胞等等，这些东西把我们的床单变成了垃圾场。
▼长期在这样的环境中休息，就算你不容易过敏，也很容易出现过敏反应，因为这些脏东西离你的鼻子太近了，你一定会把它们吸进去。
▼除了这些，重力也是床单的敌人。想想看，为什么古罗马掩藏在废墟之中，需要挖掘才能重新现世？就是因为重力让灰尘将整个城市淹没了。床单、枕头也是一样的道理，重力让空气中的各种杂质覆盖在表面，而我们每天要在这样的环境中待8个小时！
你当然看不到床单上的细菌、真菌，但它们真的存在。现在你还敢躺在上面呼呼大睡吗？不要犹豫了，快点去洗床单吧～
